Sports Medicine & Athletic Training

在7 - 12年级参加电视正规网赌靠谱真人（包括欢呼，舞蹈和PE）所有的学生都必须有一个预先的参与 体检 由医师进行，以确定它们是否能够实际参与的。与预防保健更好地将和最佳实践，新的物理考试，每年需要。

除了参与预体检，每个家长和学生应完成电视 学生医疗信息 form which can be accessed through the TVS Parent Portal. This form is located through the TVS Parent Portal via the RenWeb Button > Web Forms > Demographic Medical Forms > Student Medical > Student Medical. This form will give the TVS Medical Staff a more detailed and complete picture of your child’s health history. The 学生医疗信息 form includes; a Permission to Treat Acknowledgement, a HIPPA Statement, and Concussion Acknowledgement Statement. The Student Medical Form along with a Pre-Participation Physical should be complete annually and on file with the TVS Nurses prior to participation in any extracurricular activities.

请之前，你的孩子的运动季节或活动开始的开始提交填写完整的预参加体检的护士。您可以提交通过电子邮件形式 medforms@trinityvalleyschool.org 通过传真＃817-321-0161或交付给中央管理办公室联系人：护士大衣。

正规网赌靠谱真人实体在线平台震荡政策

基于目前的保健标准，并符合得克萨斯州法律，正规网赌靠谱真人实体在线平台建立这种震荡的策略。所有的训练师，教练，学生运动员，家长应遵循这些程序，从这里就来回震荡的护理和诊断说明政策。每年的基础上，每个学生运动员，他/她的家长/监护人，和所有教练都必须阅读和之前的运动参与签署renweb震荡确认。

定义 - 脑震荡是 影响所造成的创伤武力或撞击头部或身体的大脑，复杂的病理生理过程，可以：包括临时或长期导致身体，认知或情绪症状，或改变睡眠模式的脑功能改变;和或涉及丧失意识。在“电视医疗小组”由电视训练师，电视护士，震荡具体的转诊医生和电视医疗协调员。

诊断 - 脑震荡是临床诊断病史，体格检查结果，以及某些筛查和诊断测试的基础上。任何学生运动员怀疑脑震荡应从实践或作进一步评估通过竞争的体育教练或医生取出。震荡评估可以采取观望态度，实践领域，法院或受控制的环境下进行。运动训练员会用同行评议的基础的研究方法来评估和诊断的伤害。评价工作将包括言语交流，功能测试和症状得分。晃动的医疗平台将用来评估时间和整个随访护理，给上平衡和反应时间的量化数据。如果震荡仍然被怀疑和/或诊断，学生不得返回到行动的那一天，将被提交给适当的医生，和下面的程序必须遵循。由于这样的事实，有些症状可能不会立即出现，学生运动员可以进行监测和评价的脑震荡被电视医务人员进行高达48小时以下可疑事件。

从脑震荡评价排除 - 如果有任何“红旗”的演讲（后影响癫痫发作，迁延发作，意识，反复呕吐，严重的不受控制的头痛减退，精神状态改变，骗子承诺主要分心伤害，或硬神经发现），一护理的更高水平会立刻找到了。这可能包括，但不限于呼吁家长立即转诊到学生的主要医疗服务提供者，立即转诊到急诊室（即哈里斯西南部，哈里斯沃思堡，煮儿童）经家长/监护人运输，和/或激活相应的应急行动计划（调用911）。运输到保健水平较高的模式可基于在训练师的判断，副业教练（当不可用），学校护理人员（非体育相关的头部受伤），或在当时其他责任方。

认知休息 - 确诊为脑震荡，学生将需要认知以及身体休息，让大脑得到医治。根据CDC认知活动包括重的浓度或聚焦，视觉应力，存储器活动，推理，读取或写入。没有两个脑震荡是相同的，不存在有相同的症状或时间表进行恢复。每个病人的情况下将分别根据其最初的症状进行处理。运动训练师会与相应的部门负责人，学术顾问，辅导员和护士学校沟通，根据需要进行基于他们的症状学术住宿。住宿可以简单的利用有限的电子设备和延长时间的分配，没有测试或同时对症测验，或者学生需要留在家中，而症状存在。患者将被授予学术住宿的第一个48小时，但将需要的文件从进一步的住宿医师。一旦学生成绩报告是无症状的学校了整整两天，这名学生恢复正常的认知功能，不再需要学术的住宿，他们最近的脑损伤造成的运动训练师会告诉他们的部门主管。

恢复过程 - 每个患者将在个人基础上进行处理，因为它涉及到它们各自的症状，恢复过程和医生的方向。而学生是有症状的，他/她将通过电视医务人员监控。患者需要跟踪使用纸和铅笔或电子版本，至少每三天对他们的伤害的程度他们的症状评分。病人的平衡，反应时间会用在整个恢复过程中晃动的医疗平台进行跟踪。学生认知休息进步，通过一个逐渐恢复到学习的进展，根据他们个人的恢复过程。一次，症状标准化，患者可能开始光次最大（心脏速率小于50％）固定自行车骑行或步行每天不超过10分钟。如果父母允许学生采取补充，他们可能需要以下的omega 3：9000mg 1周，为6000mg的第二周和3000毫克的第3周。研究支持的认知休息，轻体力活动，并在恢复过程中的欧米加3个补充剂的帮助。

处理和回打 - 诊断为脑震荡每个学生运动员必须进行评估，由医生清除，必须完成电视震荡返回到播放协议（“RTP”）。一旦学生运动员是无症状学校举办的一整天，他/她可以开始RTP过程。

返回播放（“RTP”）协议

• 第1步 - 后续恢复过程中建议患者将症状监测和摇摆的平衡发展。
• 第2步 - 一旦无症状学校的一整天，回到在他们的平均综合得分挥洒2％
• 步骤3-开始RTP协议。
  • RTP发生在最小的五个步骤。必须等待每个步骤之间24小时。
    • RTP 1-光有氧活动 - 15分钟。固定自行车 - 小时在70％以下
    • RTP 2- Weight Lifting & Aerobic Activity - 45 minutes. Re-Test SWAY and Symptoms prior to activity. Balance, Light Resistive Training & Bike or Jogging
    • RTP 3-运动特定官能演习。非接触实践或第二重量升降天长达1小时
    • RTP 4-充分接触活动
  • 必须与交往实践的一整天参与接触游戏之前。
  • 非接触性运动可以参与游戏
  • 如果症状中的任何步骤返回，学生运动员必须返回到上一步并在24小时后开始。
  • 总天数将无缘变化，都是由它需要多长时间症状的决心，和/或如果任何步骤都被重复确定。
• 第4步 - 学生运动员将在完成RTP协议（步骤1-4），而剩余的自由症状，书面同意，由经治医生和家长/监护人收到之后被清除，以恢复到全员参与，所有文件提交到电视体育教练。

其他的学生将被处理，同时对症完成恢复过程监控。一旦无症状一整天在学校，建议将用于逐渐回归到校外活动正常活动的工作量或参与进行。如果推荐的医生在将回归到游戏进程监控。

家长震荡指南

电视回到场上形式

任何学生运动员谁看到医师，助理医师，护士或理疗师的任何伤害或疾病必须在记录他/她在田径进一步参与清除提出书面情况说明到电视。无适当证件，学生运动员将不会被允许到适当的文件提交给参加任何运动实践或事件。

运动培训师的主要职责是预防，识别和肌肉骨骼损伤康复。这是与电视体育或舞蹈需要相关活动造成的任何伤害，尽快给一个体育教练，教练或教练进行报告。如果你怀疑你有持续，可能需要额外的处理或导致失去上场时间的损伤;安排在你的空闲时间段或进一步评估上午柔性一段时间内满足与训练师，并制定合适的治疗方案。时间的小窗口正规网赌靠谱真人开始前通常不足以足够的时间来评估，治疗和实践开始前沟通你的伤病状态到你的教练。故障出现在指定的治疗时间是不是一个可以接受的借口错过做法，因为所有运动员将有望成为目前球队的做法。

在电视训练师，提供各种各样的治疗方法的，为您的孩子提供最好的和最新的治疗方案。我们每年参加继续教育课程，并查看最新的文章，以提供基于证据的治疗方法。两个电视ATS持有仪表额外认证辅助软组织动员和肌筋膜减压。所有学生运动员被告知治疗计划和之前的任何形式的应用预期的结果。这里是一个链接列表Øf 模式 在此处提供在校园里。

预防中暑的是电视的一个主要目标。然而，多数北德州秋季运动在这一年中最热的时候播放，它不会是谨慎为我们经常取消的做法，仍然希望我们的运动员在高水平的比赛中进行。其结果是，三位一体的山谷学校审查的最新研究成果和领先的地位语句建立“天气炎热政策”与保持我们的学生运动员的安全，同时也为他们准备比赛的目标。

谁参加在秋季的户外运动的学生运动员被推荐参加夏季调理方案。学生谁继续工作和列车在炎热的环境中更好地准备参加运动相似条件下。所有学生运动员将在秋季赛季是适合自己特定的运动赛季经历一个适应期。电视将继续遵循西南筹备会议热适应政策的问候季前的做法。足球运动员需要参加头盔四天只有他们被允许参加任何填充实践练习前。

鼓励学生运动员参加户外活动之前消耗的水适量或电解质全天基的饮料。一般17-20盎司的运动参与前两小时，至少7-10盎司实践或比赛前10-20分钟。

而在实践中还是游戏环境，建议运动员喝的水3-5盎司，每15-20分钟的活动。建议最好的一块是喝口渴。一旦一个是口渴他们已经脱水设置起来性能赤字，可以容易中暑。将有足量的水化站和冷却位置可用于所有学生运动员在电视，在所有的训​​练和比赛。我们鼓励所有的学生在整个计划破水的做法外的过程中喝水。有关详细信息，具体到您孩子的水化需求，你可以阅读科里·斯金格学院网站了解更多信息 //ksi.uconn.edu/prevention/hydration/。一个充满了各种各样的水果，蔬菜，碳水化合物，全天脂肪和蛋白质均衡的饮食也是预防热有关的疾病的重要组成部分。之前和训练之间的饭菜帮助身体保持能量的一个稳定的水平，并能更好地适应在高温环境中锻炼。

电视有校园气象站，其监测环境温度，相对湿度，风速，以及直接太阳辐射来自太阳，给我们一个WBGT读数。在WBGT阅读是运动过程中监测环境条件的广为接受的措施。建立WBGT指南规定的户外活动修改（工作：休息比，水化休息，设备磨损，暴露的长度的水平），这有助于防止热有关的疾病发挥了巨大的作用。所有官方读数将来自位于体育场记者席的实践领域西部佩里气象站。以下天气的区域将被用作所有电视正规网赌靠谱真人和体育课的修改指导方针。

这一政策是从科里·斯金格研究所从国家训练师协会中暑和位置语句创建。

*Modifications can be made to practice plans at AT & AD Discretion

正规网赌靠谱真人实体在线平台将检测雷电等危及生命的天气使用佩里气象服务。电视拥有一个室外预警系统，该系统将提醒通过声音号角即将发生雷击的危险，闪光灯的学校。建议换谁计划每天上课期间的轨道被外界和留意潜在危险的风暴天气的所有个人。

常识应该占上风，不要等到通知，这些口头禅应该用来提高安全性。
“当雷霆怒吼，头上室内”或“如果你看到它，它逃跑”

闪电信息 - 闪电能够取得并杀死受害者多达六英里远。以减少雷击受伤这里校园的机会，我们已经建立了一个 10英里 半径 通知和建议所有个人寻求庇护。由于风险闪电可以在任何方向撞击，30分钟全部清除倒计时开始时，有内没有检测到罢工 10英里半径 的电视。所有这些信息将被跟踪，并通过佩气象服务通知您。最终， 如果你看到它，它逃跑， 不要等到通知。

适当的住所 - 在事件闪电内罢工 10英里半径 校园的所有个人应该寻求一个安全的庇护场所。安全庇护所的地区有四面墙，一个屋顶和是否已检测和有线电费。校车或汽车也有适当安全的庇护所，只要乘客停留在远离窗户。联合国安全避难所包括电视田径馆，电视防空洞或在独立的对象。

校园的通知 - 有三种方式校园将被通知有潜在危险的风暴。

1）室外报警警笛闪着光 - 可听喇叭会吹一个3秒的突发地宣布，雷击已经10英里校园内发生。
2）文本通知 - 文本将被发送到训练师，运动主任，户外教练和安全性，当在20，15 10英里检测罢工。
3）电子邮件 - 当10英里校园内检测所有罢工司司长，行政助理，正规网赌靠谱真人工作人员的安全和探险导演会收到一封电子邮件。

这些通知会提醒合适的电视个人闪电已经内的来袭 10英里半径 校园里的，它不再是安全到外面。

Alerting Faculty, Staff & Students During Regular School Hours – 一旦校园被提醒出现了罢工与在 10英里 半径 下面应采取行动。

提醒体育或其他户外活动的观众 - 当户外活动安排，并有风暴的可能性，赛事组织者应该认识到天气和密切监测。在所述事件的雷击被内所检测到的 10英里半径 校园当外部事件采取以下行动应该发生的地方。

体育事件	学校公平，演唱会等。	脚趾活动
一旦可听喇叭检测到电视体育教练或体育主任将通知相应的教练和即将到来的危险的官员，直到所有明确给出暂停比赛。他们会建议所有球员和观众，以寻求适当的住房在健身房或他们的校车之一。 电视安全将有助于明确看台 停车场的观众。	一旦检测到可闻号角 电视安全将警告即将发生的危险的情况下，组织者以及制作通告到户外活动的参与者。他们会建议所有参与者，直至全部清除时，给予适当的寻求庇护。	一旦检测到可闻号角 脚趾领导人将通知其集团的阻碍危险并寻求合适的栖身之所。脚趾会监视天气适合自己的位置。

全清 - 佩里气象服务将监视风暴和闪电。一旦有没有与检测的罢工 10英里半径 30分钟后，第二 “全清”电子邮件或文本将被发送给适当的人员。在这个时候是安全的学生参加课外活动。

- 公告应在对讲系统，赛事组织者或参与者的运动进行; “它是现在可以安全地恢复以外的活动“。

常识应该占上风，以提高安全性。
“当雷霆怒吼，头上室内”

冷暴露可能会不舒服，降低性能，甚至成为危及生命。由冷暴露创造条件包括冻伤，冻疮，和体温过低。风寒可以使活动不舒服，当肌肉温度的下降可降低性能。冻伤是浅表组织的凝固，通常是脸，耳，手指和脚趾。冻疮是皮肤血管疼痛发炎，以重复暴露于潮湿环境的响应。低体温，体温显著下降，具有快速的冷却，衰竭，和能源枯竭发生。所得故障温度调节机构构成医疗紧急情况。暴露在寒冷的空气也将加剧哮喘这些人的条件。

服装是保持运动员的身体温暖的最重要的部分之一。运动员应该在穿着层，并尽量保持干燥。层可根据温度，活性和风寒被添加或移除。运动员应该与芯吸旁边体织物层本身，随后是温暖轻质桩或羊毛层。运动员应使用风块的服装，以避免在锻炼期间风寒。从头部热损失和手都在寒冷条件下的主要问题;因此，头和​​手应，而在外面在这种环境下被覆盖。

冷暴露：

•冷空气吸入可诱发哮喘发作（支气管痉挛）

•咳嗽，胸闷，烧喉和鼻道内的感觉

•降低强度，力量，耐力和有氧运动

•核心体温降低，导致马达输出的减少

冷识别：

•发抖，对身体产生热量的装置

•过度颤抖有助于疲劳，运动能力损失

•麻木和疼痛的手指，脚趾，耳朵和露出面巾纸

•在核心温度降;运动员表现出呆滞，言语缓慢，迷失方向

在电视训练师都成立了寒冷天气的政策，以确定我们应该和不应该让我们的学生和工作人员暴露于寒冷的天气。考虑是否是合理的，谨慎的有我们的社会在寒冷的训练和比赛时，我们会考虑以下四个因素：

1） 环境温度（温度）

2） 风寒（W.C.）

3） 沉淀和/或潮湿的条件（湿）

4） 年龄和/或竞争的激烈程度（VAR，合资，MS）

电视将使用位于校园内的佩里气象站来确定当前的天气状况。

我们社区的安全，下面的修改将在这些条件下进行：

天气状况	美国的做法	MS的做法
> 33 Temp or W.C. & Dry	Advised of conditions, layered clothing recommended; jackets, hats & gloves as needed	Advised of conditions, layered clothing recommended; jackets, hats & gloves as needed
32-26 Temp or W.C. & Dry	限于实践倍1小时 layers of clothing needed; jackets, hats & gloves strongly advised	Limited Practice Times 45 min; layers of clothing needed; jackets, hats & gloves strongly advised
<25 Temp or W.C. & Dry	没有外界曝光	没有外界曝光
31-35 Temp or W.C. & Precipitation	练习限于45分钟，分层服装需要，雨夹克或外衣优选	没有外界曝光
< 30 Temp or W.C. & Precipitation	没有外界曝光	没有外界曝光
天气状况	队打比赛	子队打比赛
>30 Temp or W.C & Dry	没有变化 Advised of conditions, layered clothing, jackets, hats & gloves as needed	没有变化 Advised of conditions, layered clothing, jackets hats & gloves as needed
30-25 Temp or W.C. & Dry	游戏正规网赌靠谱真人主管自行决定出场 Clothing layered, jackets, hats & gloves recommended	缩短半部（5分钟以内），降低整体曝光速率 Advised of conditions, jackets hats & gloves strongly advised
<25 Temp or W.C. & Dry	游戏正规网赌靠谱真人主管自行决定出场	没有外界曝光
>30 Temp or W.C. & Precipitation	没有变化 Advised of conditions, layered clothing, rain jackets, hats & gloves recommended when appropriate **	缩短半部（5分钟以内），降低整体曝光速率 Advised of conditions, layered clothing, jackets, hats & gloves strongly advised**
<30 Temp or W.C. & Precipitation or <15 Temp or W.C. & Dry	在体育主任自行决定只打了会议比赛 - 额外的多层衣服强烈建议	没有外界曝光

设置在建议温度下长凳**补充热量。**

过度的非处方药仅被分发到学生运动员在受伤时或当训练师认为适当的。学生寻求任何过度的非处方药的每日用量应咨询医生。

盘带和支撑，可用于预防措施，对急性损伤，并在伤后康复。录音通常在电视正规网赌靠谱真人体育教练员的自由裁量权，或通过从医生那里治疗受伤的书面请求。受伤不应该预计到单独录音得到缓解。适当的治疗和康复应该在训练师的指导下进行。

踝部支撑在上学校足球和女子排球参与过程中需要。支撑还建议通过电视为上中学男生正规网赌靠谱真人体育教练员和女孩的篮球，和男孩的排球。有在市场上支撑踝部支撑多种选择。每个运动员可以选择自己买，或足踝支架可从电视为每双30 $运动训练部门。

运动中需要哪些牙套（足球，曲棍球，长曲棍球），该电视正规网赌靠谱真人体育教练员将提供在本赛季开始时每个运动员之一。更换牙套以后会为每个1.00 $提供。